Cronograma Capilar na prática: Hidratação, Nutrição e Reconstrução

Oi amores! Tudo bem por aí?

Hoje eu trago um passo a passo básico das três etapas de cuidados com os cabelos que são as etapas de tratamento: hidratação, nutrição e recontrução.

Se liga nas três etapas maravilindas que ajudam a gente a manter o cabeloonn e a recuperar os fios danificados também:



Etapa de HIDRATAÇÃO

 • Lave o cabelo com o shampoo (o shampoo faz a limpeza e deixa as escamas do cabelo abertas, outra coisa que provoca esse efeito é a água morna);
 • Retire o excesso de água  no banho mesmo ou use um tecido de algodão sem esfregar os fios;
• Aplique a máscara de hidratação: divida o cabelo em mechas e aplique a máscara no comprimento dos fios, evitando passar na raiz, deixe agir de acordo com o tempo indicado enxague bem.
Para receitas caseiras deixe agir entre 20 e 30 minutos no máximo.
• Aplique o condicionador, deixe agir de acordo com o tempo indicado e depois enxague.

* Para potencializar o efeito da hidratação utilize uma touca térmica.
* Para fechar bem as cutículas dos fios enxague com água fria.

Obs. Há máscaras que dispensam o uso do condicionador, mas isso é você quem decide, eu por exemplo, prefiro usar o condicionador depois da máscara de hidratação.


PARA HIDRATAR E NUTRIR NO MESMO DIA:
Adicione óleo ou manteiga à máscara de hidratação ou à mistura caseira.



 NUTRIÇÃO/UMECTAÇÃO
Com óleos ou manteigas vegetais


Umectação:
• Divida o cabelo seco em mechas e aplique o óleo ou manteiga em toda a extensão do fio.
• Deixe agir e nesse caso pode até dormir com o óleo no cabelo.
• Lave com shampoo e finalize com o condicionador.
• Deixe secar naturalmente, se for usar secador ou chapinha não pode esquecer do protetor térmico.

Com máscara de nutrição:

• Lave o cabelo com shampoo
• Aplique a máscara de nutrição e deixe agir de acordo com o tempo indicado
• Enxague bem com água morna (não quente)
• Finalize com o condicionador

Pode dar um último enxágue com água fria.


 RECONSTRUÇÃO
 Com máscara reconstrutora 

• Lave o cabelo com shampoo (pode ser um anti resíduos se você preferir)
• Retire o excesso de água dos cabelos usando uma toalha de algodão sem esfregar os fios (dá pra fazer com o secador)
• Aplique a máscara reconstrutora e deixe agir de acordo com o tempo indicado. Utilize uma touca térmica para potencializar o efeito.
• Enxague bastante e depois finalize com condicionador

Reconstrução com queratina líquida ou em gel (TEM VÍDEO AQUI E AQUI).

• Lave o cabelo com shampoo (pode ser um anti resíduos se você preferir)
• Retire o excesso de água dos cabelos usando uma toalha de algodão sem esfregar os fios (dá pra fazer com o secador)
• Aplique a queratina em toda a extensão dos fios e deixe agir por 10 minutos. Nessa etapa é bom usar uma touca, o calor ajuda a potencializar o efeito e o secador também pode ser utilizado, você decide o que é melhor.
Depois de 10 minutos aplique uma máscara de hidratação e deixe agir por mais 10 minutos, tudo junto; a hidratação e a queratina.
• Deixou agir? Agora é só enxaguar bastante e depois finalize com condicionador.

Aqui eu já adicionei a hidratação porque a queratina tende a deixar o fio do cabelo com aspecto duro (se seu cabelo ficar com esse aspecto depois do processo é sinal de que ele não está precisando de reconstrução), mas a hidratação no mesmo dia é essencial, certo?
Algumas máscaras disponíveis no mercado já vem com a proposta de reconstruir e hidratar.

Só não pode exagerar na reconstrução, reconstrução demais pode danificar o cabelo.


Pra quem tinha dúvidas de como fazer duas coisas no mesmo dia (hidratação + nutrição, reconstrução + hidratação), enfim, acho que ficou fácil agora, não é?

A parte do ENXAGUE -> é pra enxaguar bem!!  Evite água quente. Água morna ou fria é bem melhor. ♡

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Beijão!!!